Las 6 Mejores Plataformas Vibratorias Para Mantenerte En Forma Desde La Comodidad De Tu Hogar

Tu estilo de vida influye profundamente en el bienestar y la salud general de tu cuerpo, entendemos perfectamente que muchos individuos deben cumplir con decenas de responsabilidades como resultado de tener una vida ajetreada, renunciando a la idea de incluir en su rutina diaria un poco de entrenamiento físico. Si eres unos de ellos, te encantará saber que traemos para ti una alternativa rápida, eficiente y cómoda, la herramienta perfecta para que revitalices tu organismo.

Hoy te presentamos una máquina que ha revolucionado por completo el mundo de los ejercicios, las plataformas vibratorias, capaces de ayudarte a activar tu sistema nervioso, hormonal, linfático y cardiovascular, esta maravilla del mundo moderno puede mejorar de forma integral tanto la condición física como la estética corporal, obtendrás fuerza y agilidad con tan solo usarla unos minutos al día.

Ya no tendrás que ir una pila de horas al gimnasio ni pagar membresías y altas cuotas para tener un cuerpo saludable, la vida es mucho más fácil cuando puedes entrenar en casa, a la hora que prefieras, con una rutina rápida y efectiva.

Las Mejores Plataformas Vibratorias

¿Cuál es la mejor plataforma vibratoria?

Encontrar la plataforma perfecta para ti puede ser una tarea difícil en el mercado actual, al momento de comprar debes estar informado y tener muy claras tus necesidades, de no ser así, todo el proceso podría tomar innumerables horas de tu valioso tiempo.

Recuerda que hay factores determinantes que deberás considerar antes de elegir la cinta vibratoria correcta, tales como: el tamaño y el espacio disponible que tienes para instalar tu equipo, el diseño y las características de cada modelo, la marca fabricante, el presupuesto con el que cuentas y las garantías que te ofrece cada producto.

Nuestro propósito es ayudarte a tomar la decisión correcta, por ese motivo hemos preparado una selección comparativa con las mejores 5 plataformas de vibración, para que la tarea de elegir sea fácil, rápida e informativa.

A continuación te presentamos las mejores plataformas giratorias:

1. Plataforma vibratoria 3D de AGM

Con cinco programas automáticos

Fabricada con tecnología de vibración especialmente diseñada para bajar de peso, esta plataforma vibratoria es lo más adecuado para hacer diferentes ejercicios, tonificar músculos, quemar calorías y mejorar vuestra forma física, sin salir de casa.

Es una plataforma oscilante que estimula toda la masa muscular sin grandes esfuerzos, es silenciosa, elegante y de diseño sencillo.

Tiene 99 niveles de intensidad y está fabricada con una combinación robusta de caucho y plástico negro, es muy apropiada para ejercitarse en casa, e incluso para fisioterapia, ofrece grandes resultados en la recuperación de lesiones a la par que protege ligamentos, huesos y articulaciones.

2. Plataforma vibratoria Fitfiu HM01-08VM

Es la herramienta ideal para llevar un estilo de vida fitness sin la necesidad de pasar horas ejercitándote. Es una máquina de buena calidad, especialmente diseñada para aquellas personas que presentan un condición de sobrepeso o exceso de grasa en el abdomen, brazos y piernas.

Le brinda al usuario un conjunto de movimientos oscilantes que ayudarán a tonificar el 95% de los músculos de tu cuerpo. Viene equipada con 3 pantallas LED para que el usuario pueda visualizar toda la información relevante durante su sesión de entrenamiento.

Es capaz de determinar tu índice de masa corporal, el tiempo y la velocidad de los movimientos, podrás plegarla al momento de almacenarla y además, es respetuosa con el medio ambiente debido a su bajo consumo eléctrico.

3. Plataforma Vibratoria Oscilante Fitness 3000

Es una plataforma súper eficiente y asequible, ya que le presenta al usuario 3 tipos de movimientos: Oscilante, lineal y circular para brindar un trabajo físico más completo durante el entrenamiento.

El poder vibratorio alcanza un velocidad entre 118 y 445 repeticiones por minuto, podrás configurar 10 niveles de velocidad y 3 programas automáticos de ejercicios.

Viene equipada con un mando a distancia, tres pantallas de visualización con información sobre el control de velocidad, las calorías quemadas y el tiempo real de la sesión.

El paquete incluye un par de cuerdas elásticas para incorporar nuevos movimientos a tu rutina. Podrás configurar la duración de la sesión gracias a un temporizar integrado. Este equipo tolera una carga de peso máximo de 120 Kg.

4. Plataforma vibratoria Crazy Vibrations

Es el modelo menos costoso de nuestra selección, está máquina le ofrece al usuario actualizaciones en tiempo real durante la sesión de ejercicios, información relevante acerca del tiempo, distancia y velocidad, gracias a su pantalla LCD.

Viene equipada con un control remoto, 8 programas automáticos de entrenamiento y un par de cuerdas elásticas para incorporar a la rutina, le brinda al usuario un movimiento de oscilación y tolera un peso máximo de 150 kg. Cuenta con un motor silencioso de gran rendimiento que incluye una garantía de por vida y además, es compatible con la tecnología bluetooth.

Es un equipo ideal para adelgazar de forma rápida y eficiente, mientras simultáneamente aumentas tu fuerza, mejoras tu postura y flexibilidad.

5. Sportstech VP300 Plataforma vibratoria profesional

Es un equipo fitness profesional, capaz de trabajar a un potencia de 500 vatios. Cuenta con una tecnología de vibración en espiral y también incluye el movimiento de oscilación multieje. Está equipada con un sofisticado mando a distancia y una pantalla LCD táctil.

En su interior cuenta con 2 motores silenciosos de larga vida útil, capaces de generar entre 5 y 12 vibraciones por segundo. Su diseño trae integrado un micrófono compatible con tecnología bluetooth para que puedas escuchar tu música favorita mientras entrenas.

Es un producto que te ofrece 5 años de garantía, 120 niveles de velocidad, 2 bandas de potencia y un plan automático de ejercicios. Bastan 10 minutos diarios para mejorar integralmente la salud de tu organismo.

6. Klarfit Goodvibe plataforma vibratoria deportiva

Esta plataforma deportiva viene equipada con un entrenador digital que te orienta a través de 3 programas de ejercicio predeterminados, también cuenta con un modo manual para configurarla según tus preferencias.

Está equipada con 100 niveles de velocidad, un pulsómetro y una pantalla LED que le permite al usuario visualizar el tiempo real de la sesión, los niveles de pulsaciones y la velocidad del movimiento.

Tiene una tolerancia a un peso máximo de 120 kg, el paquete incluye un par de cuerdas elásticas para trabajar la resistencia, su diseño cuenta con ruedas para hacer más simple movilizar y almacenar el equipo.

Usando este maravillosa máquina entrenas distintos grupos musculares, sin necesidad de hacer pesas o un gran esfuerzo. Su uso frecuente mejorará tu físico y bienestar general.

Guía de compra: las mejores plataformas vibratorias

Tipos de vibración

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Al momento de seleccionar una buena plataforma vibratoria, es importante que conozcáis el tipo de vibración que os ofrece, porque de ésta dependerá su rendimiento y eficacia para realizar su función, aquella para la cual la habéis seleccionado. Antes de comprar os contaré los tipos de vibración existentes, éstos son:

Dual

Si la plataforma vibratoria es dual es porque es capaz de combinar el tipo de oscilación vibratoria junto con la vibración lineal. Es una gran combinación si queréis hacer ejercicios contra la flacidez.

Triplanar

Una plataforma vibratoria triplanar debe su nombre al hecho de que está diseñada para funcionar en tres planos, muy adecuada en los casos donde las personas hacen ejercicios para adelgazar o mejorar la densidad de los huesos. Funciona principalmente en tres planos que se mueven hacia arriba, abajo, adelante y atrás.

Lineal – La plataforma que tiene es tipo de onda vibratoria es ideal para quién necesita hacer entrenamiento sin esfuerzo, pero os dará pocos resultados si queréis adelgazar o tonificar. Se caracteriza por hacer movimiento vertical, lineal, como su nombre lo indica, de forma ascendente y descendente.

Pivotal – Si queréis mejorar la circulación, una plataforma vibratoria pivotal, os ayudará mogollón en la tarea, este tipo de movimiento es adecuado para quienes tienen inclinación hacia la vida fitness y también al entrenamiento fuerte, su estilo es, básicamente, como el del balancín, mientras un lado sube, el otro baja con fuerza, así que deberéis tener equilibrio.

Sonora – Al hablar de alguna plataforma vibratoria que tenga vibración sonora es porque se trata de esas que cuentan con potentes altavoces, muy adecuadas para terapia, sin embargo, la mayoría de estas máquinas suelen venir combinadas con el tipo de plataforma que tiene vibración lineal y no son precisamente baratas.

¿Por qué son importantes las frecuencias de vibración, la amplitud y la fuerza G?

Cada uno de estos elementos son importantes a la hora de seleccionar una plataforma vibratoria porque de ellos dependerá de que vuestro cuerpo responda a la capacidad vibratoria de la máquina y al ejercicio que estáis haciendo. Si la máquina vibratoria tiene buena intensidad de vibración y amplio rango de frecuencia, que es el encargado de crear la fuerza G, también llamada carga gravitacional, entonces tendréis en vuestras manos una máquina de buen rendimiento que os dará resultados, de allí su importancia.

¿Qué tan grande necesitáis que sea la máquina vibratoria?

Lo que siempre os aconsejo es que os consigáis una plataforma vibratoria que os proporcione libertad para moveros, pero sin exagerar, lo ideal es que sea de tamaño acorde a vuestras proporciones con una distancia entre 8 y 10 cm de los bordes, suponiendo que tenéis los pies separados a la abertura de los hombros, para que hagáis una parada cómoda y mantengáis bien el equilibrio.

¿Prefieres un diseño con palo o sin palo?

Usualmente la plataforma es capaz de ayudar a numerosos tipos de personas, se emplea para después de correr, para quienes no pueden estar constantemente en el gimnasio e incluso, la plataforma vibratoria es buena para quienes necesitan terapia o complementar el ejercicio, en cada uno de ellos hace falta tener equilibrio para montarse en una. Quienes la usan por terapia pueden usar esos modelos con palo montado que sirve para sostenerlos y mantener el equilibrio, incluso algunas vienen con asiento. Si no es vuestro caso y mantenéis perfecto el equilibrio, tal vez no os haga falta un modelo con palo.

Potencia de plataforma vibratoria y capacidad de peso

Para decíroslo de manera sencilla, si sois muy pesados y la plataforma vibratoria no es muy potente, no os servirá, de manera que tenéis que elegir una máquina vibratoria cuya potencia sea directamente proporcional a vuestro peso y os proporcione resultados cuando estéis montados en la plataforma vibratoria. Si será para uso familiar, deberéis tener en cuenta este detalle.

Opciones de tamaño y diseño

Antes de seleccionar cualquier plataforma vibratoria es bueno que sepáis si el modelo seleccionado tiene el tamaño adecuado para vosotros y vuestras capacidades de almacenamiento o si cumple con las funciones que necesitáis, por eso, acá os hablo de cada tipo de diseño, estilo y tamaño que tienen los modelos de plataforma vibratoria.

Placa única – Es muy adecuada para que tengáis en un piso o en vuestra oficina, esto se debe a que es realmente pequeña y su almacenamiento es muy sencillo, es buena si necesitáis hacer ejercicios para glúteos por el movimiento que os proporciona, es parecida a un reposapiés: está conformada por una base y una placa pequeña.

Cuerpo completo – Con una plataforma vibratoria de estas tendréis ejercicios más completos ya que el nivel es un poco más exigente, debido a su forma esta máquina vibratoria es más parecida a una cinta de correr, tiene base y palos montados para los brazos. Obviamente son más grandes y necesitan mayor almacenamiento.

Acostado – Muy adecuado para quienes tienen problemas en las articulaciones, este tipo de plataforma vibratoria es ideal para quienes están haciendo terapia, es un equipo grande y necesitaréis mogollón de espacio de almacenamiento para esta plataforma.

Cuerpo completo con cinturones – Como su nombre lo indica, esta lleva cinturones que se colocan en la cintura, esto es bueno para la celulitis y para quemar calorías, por el resto de las características, se parece mucho a la plataforma vibratoria de cuerpo entero.

Preguntas frecuentes

Al momento de seleccionar una plataforma vibratoria son numerosas las dudas que surgen y aunque penséis que no, muchos compradores tienen las mismas dudas que habéis tenido vosotros en algún momento, por eso muchos fabricantes y hasta comercios han desarrollado listas de preguntas frecuentes, las más comunes son:

¿Son estas máquinas buenas para cualquier nivel de condición física?

Si, son buenas para diversos tipos de usuarios, desde los más expertos en el tema del entrenamiento y los ejercicios hasta los más novatos.

¿Trabajan con alguna clase de peso?

Trabajan con toda clase de peso, con sus límites, obviamente. Una plataforma vibratoria estándar es capaz de soportar hasta 150 kilogramos de peso y las más exigentes soportan hasta 180 kilos es cosa de mirar la etiqueta del producto.

¿Estas máquinas obtienen resultados?

Si, si usáis la plataforma vibratoria correcta, acorde a vuestro tamaño y peso y si todo eso lo acompañáis de una alimentación saludable y una rutina de entrenamiento constante. Algunas son complementos de terapia, en esos casos deberéis cumplir las indicaciones del terapista, otras son complemento de ejercicios, ahí deberéis combinar con otros entrenamientos como los ejercicios para el abdomen, o de elongación, por ejemplo.