El flamenco, el Merengue y la Salsa marcan el ritmo al que moverás tu cuerpo durante una clase de Zumba, un baile fitness inspirado y acompañado por armonías latinas, convirtiendo la rutina de entrenamiento en una divertida fiesta tropical.
Bailando zumba obtendrás una estupenda resistencia cardiovascular, fortalecerás tu núcleo central y mejorarás ampliamente tu flexibilidad… No hace falta que seas un bailarín profesional, lo único que necesitas para disfrutar de tu clase de Zumba, es contar con los zapatos adecuados.
Es de vital importancia que cuentes con el calzado correcto a la hora de ejercitarte, durante el entrenamiento tus pies están en constante movimiento, tolerando un alto impacto, recuerda que el 25% de los huesos de tu cuerpo están en tus pies y cualquier daño a esta área puede afectar también tus rodillas, cadera o espalda.
Invierte en unas zapatillas de buena calidad y haz que tu rutina sea una experiencia segura, cómoda y efectiva.
Las Mejores Zapatillas de Zumba
¿Cuáles son las mejores zapatillas de Zumba?
Las rutinas de Zumba son una excelente alternativa a los tradicionales ejercicios deportivos, ya que nos presentan coreografías de baile de alta energía, ajustadas a un ritmo musical múltiple que va marcando la velocidad de los movimientos.
Para aprovechar al máximo tu entrenamiento debes contar con unas zapatillas deportivas que te brinden seguridad y confort, sin embargo, entendemos que en el mercado actual es difícil elegir y comprar el producto que mejor se adapta a tus necesidades, por esa razón, preparamos para ti, nuestra propia selección comparativa que te ofrece una reseña detallada de los mejores modelos de zapatillas disponibles.
Antes de que elijas el modelo definitivo, será útil para tu inversión que consideres los siguientes factores: Comodidad, ligereza, puntos de giro, suelas resistentes a impactos, estabilidad, ventilación, marca, costo y diseño.
Estos datos arrojarán pistas claras sobre cuáles son las zapatillas que mejor se adaptan a tu rutina de entrenamiento. Al tenerlos en cuenta, sin duda, tomarás la decisión acertada.
A continuación te presentamos las mejores zapatillas de zumba:
1. Zapatillas Zumba Flex Ii Remix High
Un diseño para damas original y atractivo.
Se trata de unos increíbles zapatos deportivos de corte alto, el diseño nos presenta en la parte superior una malla transpirable muy suave, para brindarle al usuario gran flexibilidad a la hora de moverse, mientras que en el interior, estas zapatillas cuentan con un revestimiento blando y una plantilla acolchada.
Las zapatillas nos presentan una suela sintética y fragmentada, con puntos de giro que te permitirán deslizarte sobre cualquier superficie con facilidad. Vienen provistas de resistente cordones y un broche de velcro para ajustarlas a tu tobillo.
Son el calzado ideal para practicar gimnasia o bailar al son de tus ritmos favoritos en las clases de zumba.
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2. Zapatillas Zumba Flex Classic
El paquete incluye cordones extra de color amarillo y verde
Se trata de un modelo de zapatillas súper ligero y flexible, el diseño nos presenta la combinación ideal entre cuero sintético y malla transpirable. El cuero está ubicado en los extremos del calzado para ofrecer mayor resistencia y durabilidad, mientras que la malla transpirable te mantiene fresco y cómodo durante el ejercicio.
Vienen provistos de resistentes cordones y una plantilla acolchonada extraíble. Cuentan con una suela de doble densidad, capaz de dispersar el impacto y ofrecerte agarre y puntos de giro al momento de moverte. Además, la suela está provista con un arco para brindar un soporte especial a la zona media de tus pies.
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3. Zapatillas Zumba Court Flow High
Un diseño ligero equipado con soporte de arco
Puedes encontrar estos estupendos zapatos altos por un costo asequible en el mercado. Son fabricados con cuero sintético y malla transpirable de excelente calidad que le permitirá a tus pies respirar con libertad.
Su diseño original y vanguardista combinará perfectamente con tu ropa de baile, las zapatillas vienen provistas de una cómoda plantilla extraíble, cordones y un ajustador de velcro para adaptarlas a tus tobillos.
La suela de este calzado cuenta con una tecnología especial, por un lado te ofrecen un soporte de goma resistente a los impactos, cubierto por un revestimiento texturizado para brindarte agarre, mientras que simultáneamente te ofrece puntos de giro para deslizarte con tus pasos de baile.
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4. Zapatillas Zumba Street Fresh
Viene provistos de una suela que resiste los impactos
Zumba nos presenta unas lindas zapatillas corte alto, ideales para usar en escenarios y contextos urbanos. Estos ligeros y cómodos zapatos vienen en 4 colores diferentes, para que elijas tu preferido: azul, negro, rojo y verde.
Están elaborados en cuero sintético para ofrecerte un calzado de gran durabilidad. Cuentan con una suela de goma capaz de mitigar el alto impacto de los movimientos que se realizan bailando, además, de unos lindos cordones a juego con el diseño.
Están provistos de un ojal en el talón para facilitarte la tarea de quitarlos y ponerlos. La suela está equipada con tecnología Z-slide, ofreciendo al usuario dos puntos de giro.
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5. Zapatillas Zumba Fly Print
Excelente relación entre calidad y precio
Este es el modelo menos costoso de nuestra selección, un calzado maravilloso que te brinda confort y seguridad al momento de bailar tu rutina de zumba.
Nos presenta un textil estampado y duradero en la parte superior del zapato, el sistema de cierre está provisto de cordones para un ajuste seguro sobre tus pies, el interior está cubierto por una malla transpirable para brindarte un sistema de ventilación funcional y además, cuenta con una plantilla acolchada.
La suela de doble densidad, presenta una suela de goma resistente a los impactos en la sección media que a la vez está recubierta por una suela equipada con tecnología Z-slide.
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¿Qué es Zumba?
En pocas palabras, Zumba es una combinación de baile y ejercicio o lo que muchas personas llaman, bailercicio o dancercise. Ha sido inspirada en los movimientos de baile tanto latinos como americanos y se considera un entrenamiento de alta intensidad.
Esta es una forma de ejercicio aeróbico que seguramente hará que tu corazón bombee, dándote la posibilidad de conocer nuevas personas en un ambiente bien entretenido.
¿Qué son las zapatillas de Zumba?
Es un calzado que ha sido creado específicamente para el movimiento y el 
impacto del baile zumba. Quizás te parezcan un tanto costosos, pero déjame decirte que vale la pena la inversión.
Hay muchos tipos diferentes, desde zapatillas de deporte de gama baja a zapatos de baile de gama alta. Créeme cuando te digo que en menos de lo que te imaginas, podrás conseguir un estilo que no sólo se ve muy bien, sino que te ayudará a bailar mejor.
¿En qué se diferencian las zapatillas de Zumba de otros zapatos?
- Acolchado extra para mayor comodidad y sujeción
- Las suelas no son tan pegajosas, lo que facilita el deslizamiento o el giro
- Los puntos de pivote y las almohadillas deslizantes reducen las posibilidades de lesiones
- Las suelas están construidas para soportar el alto impacto de los saltos y pisadas.
- Los zapatos de gama alta tienen un apoyo extra en el tobillo para reducir el dolor o las lesiones
Si tienes algún problema con tus articulaciones o estás preocupada por lesionarte, te recomiendo que busques los de la marca Zumba. Son de alta calidad, seguros, y construidos para durar.
¿Cómo se ajustan?
La marca Zumba por lo general se ajustará bastante bien a tu talla. Para encontrar el adecuado, te sugiero que te pruebes unas cuantas medidas para que te asegures que tendrás la cantidad correcta de apoyo y espacio.
Recuerda que deberían quedarte ligeramente ajustados ya que cuando estés bailando, no querrás que te ocurra alguna lesión en el tobillo por deslizamiento. Sin embargo, si están demasiado apretados, tus pies podrían hincharse, lo que puede causar problemas de flujo sanguíneo o dolor innecesario.
¿Podrás usar los zapatos de Zumba afuera?
Claro, sin duda podrás usarlos en cualquier ocasión. De hecho, a muchas personas les gusta llevarlos mientras van al super, dan largos paseos o hacen otros ejercicios. Puesto que son acolchados y dan mucho apoyo, podrás tenerlos todo el día.
¿Podrás usar zapatos para correr en la clase de Zumba?
Los zapatos para correr están hechos para marchar al aire libre, en el pavimento o en senderos para caminar, no para bailar en gimnasios o salones de baile.
Las suelas de estos tienen mucho más agarre que los zapatos de Zumba, lo que puede ser peligroso si no tienes cuidado. Cuando un escarpín para correr «agarra» el piso, pero tus tobillos o rodillas siguen moviéndose, eso puede causar daño al tendón, dislocación u otras lesiones dolorosas.
¿Hacen zapatos sólo para Zumba?
Recuerda que este tipo de actividad requiere de un rendimiento superior que sólo podrás obtener con calzado cómodo, ajustado, transpirable y flexible.
Las zapatillas de Zumba están específicamente diseñadas para realizar este tipo de ejercicios. La elección correcta puede ayudar a evitar lesiones en las partes inferiores del cuerpo, como los talones, los tobillos, las rodillas y las caderas.
El tipo de calzado que elijas usar para Zumba, dependerá en gran parte de tus preferencias personales. Quizás al principio decidas optar por algo no especializado, pero una vez que te pongas en marcha comenzarás a darte cuenta de que realmente estás lista para probar un par de zapatos más avanzados y específicos para el baile.
Los diferentes tipos de zapatos
El calzado de suela fina cuenta con una plantilla como única amortiguación. A consecuencia de esto, muchas personas se quejan de dolores musculares en los pies, las pantorrillas o lesiones.
Los modelos Zumba, cuenta con una suela dividida para permitir un mayor grado de flexibilidad en los pies. Tener una plantilla separada debajo de la planta del pie y otra debajo del talón, maximiza el movimiento y hace que sea mucho más fácil apuntar y arquear, mientras te mueves libremente hacia los exóticos ritmos latinos.
Los diferentes tipos de suelas
El siguiente factor a considerar es el tipo de suela. Ya que Zumba cuenta con mucho movimiento lateral y un rápido juego de pies, deberá ofrecerte facilidad de movimiento en la superficie sobre la que vas a bailar, pero sin tanto agarre.
Este factor es la razón por la cual es importante conocer la superficie del piso en el lugar donde tendrás la clase. Hay una diferencia dramática entre el tipo de zapatos que necesitarás para bailar segura en un piso de mármol, versus una superficie alfombrada.
En un piso alfombrado, si la suela tiene demasiado agarre, tu pie podría pegarse y causar que te tuerzas el tobillo, la rodilla o sufrir una caída. Y si no tienes suficiente adherencia en un piso resbaladizo, podrías aterrizar sobre tu trasero.
Spin Spot
El Spin Spot es una característica importante en las zapatillas de baile para Zumba. Es una mancha en la entresuela, típicamente circular, que te permitirá girar libremente. Esta característica es lo que los separa de un calzado de fitness típico.
Si no cuentas con esto, quizás tengas demasiado agarre, lo que puede llevar a que tu babucha se pegue cuando estés tratando de girar, haciendo que te lastimes el tobillo o la rodilla.
El material del zapato
La parte superior de las zapatillas Zumba puede ser de cuero o una tela de malla elástica. Si tus pies sudan mucho cuando haces ejercicio, decántate por el de tela para permitir el máximo flujo de aire.
Si tus pies tienden a estar fríos, puede que prefieras los de cuero con menos transpirabilidad. La gran diferencia está en el peso. Uno de cuero es generalmente más pesado que un uno de tela. Recuerda que cuanto más ligero sea, más tiempo podrás bailar.
¿Por qué un buen par de zapatos Zumba es importante?
Obtendrás el mejor entrenamiento
Un buen par de chapines hará más fácil las rutinas que los instructores te están dando.
Ayuda en las Rutinas
Un buen agarre en las suelas te ayudará a mantener el equilibrio. Las paradas, giros y vueltas frecuentes, serán mucho más fáciles de realizar con un buen par de zapatos.
Evitarás lesiones
Un entrenamiento de este tipo es bastante físico, con muchos giros, sentadillas o zancadas, sin un buen agarre puede ser fácil perder el equilibrio, resbalar y caer. El suelo de un estudio no es muy indulgente y se puede evitar una posible lesión grave con una base adecuada.
Lucirás muy bien
El solo verse bien no es tan importante como evitar una lesión de rodilla, pero ¿por qué no verse cool mientras estás allí? Todos estos modelos bonitos y elegantes, te ayudarán a sentirte mejor y te darán más confianza.
¿Qué debes tener en cuenta al elegir zapatos para Zumba?
1. Comodidad
Incluso si tienen muchas características sorprendentes, no serán buenos para ti si no son cómodos; esto es sin duda lo más importante que deberías buscar.
2. Ligereza
Lo mejor será que te hagas con un par bien ligero con el que puedas moverte sin ninguna pesadez en tus extremidades.
3. Punto de pivote
El punto de pivote es lo que te permite girar cuando te mueves. Si no tienes un punto de giro, entonces tal vez tengas demasiado agarre, trayendo como consecuencia que la babucha se pegue demasiado al suelo, lo que podría ocasionarte un daño en tus piernas y pies cuando trates de girarlos.
4. Suelas amortiguadas
Este entrenamiento puede ser bastante duro ya que es una forma energética de ejercicio y tener una buena suela puede ayudar a proteger tus pies.
El calzado que está diseñado para ello, a menudo tiene suelas más gruesas que otros zapatos de ejercicio y ayuda a detener cualquier hematoma que pueda ocurrir de otra manera.
El único problema con una suela más gruesa, es que tenderás a tener menos sensación en los pies. Si deseas evitar esto, elije un par con una suela más delgada que te permitirá tener más sensación, haciendo que mantengas mucho mejor el ritmo.
5. El contador de talones
Un contador de talón es la parte que soporta el talón y proporcionará soporte y estabilidad para los pies; pero asegúrate de tener una muesca de tendón de Aquiles, de lo contrario, la parte posterior podría rozar, causando daños.
Los bailarines más experimentados no tienden a molestarse con los contadores de talones porque sus pies se han fortalecido y no es necesario para ellos.
6. Transpirabilidad
Este tipo de calzado debe ser transpirable ya que el baile es muy intenso y sudarás por todas partes.
7. Estabilidad
Es importante tener mucha estabilidad para poder ejecutar todos los movimientos diferentes que están involucrados en una rutina de baile. Los modelos de suelas anchas, son particularmente útiles para proporcionar la ayuda que necesitarás.
8. Espacio para los dedos del pie
Es importante que te asegures de tener suficiente espacio para los dedos de los pies cuando haces ejercicio. Haz la prueba cuando estén estirados ya que pasarás gran parte de tiempo en puntillas.
9. Estilo
Obviamente siempre es agradable usar algo que se ve bien.
10. Comprueba la superficie
Los diferentes tipos de calzado se adaptan a diferentes superficies, así que verifica el tipo de salón al cual estás pensando ir. Algunos modelos pueden ser ideales para alfombras, pero pudieran ser demasiado resbaladizos si se usan en un piso bien pulido.
¿Cada cuánto deberás reemplazar las zapatillas Zumba?
El consenso general es de cada seis a doce meses. Uno de los mayores errores que comete la gente, es llevarlos fuera de las clases, no hagas esto ya que se desgastarán mucho más rápido.
Póntelos antes de la lección y quítatelos cuando termines. Para eso son las bolsas de gimnasia. Los puntos de pivote se mantendrán agradables y frescos, permitiéndote girar y deslizarte durante mucho más tiempo.
¿Tendrás que doblar tus pies para que entren en tus zapatos de zumba?
Lo mejor será que una vez que los compres, te los pongas y camines con ellos por un buen rato, de esta forma tus pies se relajarán y se irán amoldando poco a poco.
¿Podrás usar plantillas ortopédicas con tus zapatos de zumba?
¡Puedes y deberías hacerlo! Pero ten en cuenta que si seleccionas un estilo minimalista, entonces tendrás menos oportunidad de colocarle una buena plantilla. Así que tal vez pudieras decantarte por un sneaker standard.
